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Por Nilton Santana (*)
Havia um homem que viajou com sua família para curtir as férias em uma praia paradisíaca. Ele tinha se preparado durante meses para isso e no momento adequado viajou para se divertir. Só que ao chegar lá acontece algo inesperado para aquela época do ano: chuvas pesadas assolam a região. Ele possui duas escolhas neste momento:
A — Irritar-se ou entristecer-se, o que seria a atitude mais comum.
B — Procurar se divertir apesar de toda a chuva. Porque independente da sua atitude mental, a chuva continuaria acontecendo.
No primeiro caso a sua felicidade depende do clima, ou seja, de fatores externos: ele somente estaria contente caso o dia estivesse ensolarado. No segundo caso, a felicidade depende apenas da sua serenidade interior: é um homem que saiu de casa com a intenção de realmente aproveitar o dia independente das condições que lhes sejam apresentadas.
Temos as seguintes palavras de Epicteto:
“Todas as coisas existentes se dividem da seguinte forma: as que estão sob o nosso poder, e as que não estão.”
O manual para a vida de Epicteto inicia com a breve distinção entre aquilo que está sob o nosso poder e aquilo que não está sob o nosso poder. Em outras palavras: há coisas que podemos mudar e há coisas nas quais não podemos. Esta distinção é primordial para termos uma vida serena.
A partir do momento em que distinguimos o que podemos influenciar e o que não podemos influenciar por meio das ações, algo libertador acontece. Passamos a não nos preocupar com aquilo que não está sob o nosso poder de ação e a aceitar a condição sem nenhuma resistência. Com isso, a sua mente se liberta e você passa a focar nas atitudes que poderá tomar. O homem que viajou com a família poderia não ver satisfação na chuva, ele teria menos satisfação em seu dia e a mesma quantidade de chuva. Ou seja, para ele nada mudaria. Então é muito mais sábio concentrar-se em algo que ele pode controlar, como aproveitar o dia com sua família independente do clima é algo que está sob o seu controle.
Seguindo as orientações do Epicteto, dias nublados não te deixarão mais irritado ou triste, você agirá em dias nublados com o mesmo contentamento que em dias ensolarados. Noites chuvosas te agradarão tanto quanto noites estreladas onde a lua também estará em evidência.
Tudo aquilo que também depende de outros homens, não está sob o seu poder. Claro que alguns processos poderão ser influenciados pelas suas atitudes, entretanto, não estará completamente sob o seu poder. Aliás, o próprio Epicteto diz que as coisas que estão sob o nosso poder não são por nada limitadas, então se algo está sendo limitado pelas circunstâncias, este algo não está sob o vosso poder.
O nosso contentamento não vai mudar o clima ou situações que fogem ao nosso controle. O que muda é nossa atitude interna perante as coisas.
Referência
EPICTETO. O manual para a vida. Tradução e organização de Rafael Arrais. [s.l.]: [s.n.], 2013.
