Para manter uma boa saúde, é necessária uma boa alimentação, além de outros hábitos saudáveis. Diante do cenário mundial, muitas pessoas estão sendo tomadas pelo pânico, com medo de ficarem doentes, ou até mesmo correr risco de morte. Neste momento, o que se pode fazer é manter o controle de exposição, como também manter hábitos de higiene, utilizar álcool 70% …
Leia Mais »O avanço da Covid-19 vem se tornando cada vez mais problemático para o mercado como um todo, a ponto das medidas emergenciais desesperadas tomadas pelo FED (Banco central Norte Americano) não conseguirem nem mesmo animar o mercado durante um dia inteiro. Bancos mundiais já preveem uma possível recessão econômica global. Nesse cenário o que poderíamos fazer para auxiliar nossas finanças? …
Leia Mais »
No começo, a COVID-19, nome originado das palavras “corona”, “vírus” e “doença” com 2019, ano em que surgiu o surto, parecia mais um vírus gripal comum. Depois tomou contornos planetários, confirmando ser a Terra nosso maior condomínio. Qualquer fato pode atingir toda a população. Dias depois, economia, eventos, esportes, sociedade, administração pública, família, setor privado e práticas religiosas, sofreram impactos …
Leia Mais »
O coronavírus hoje é considerado uma pandemia e sendo assim diversos países passaram a tomar medidas para tentar impedir esse avanço. Junto a essas medidas temos o medo das pessoas, que ainda por contarem com uma baixa quantidade de informações sobre essa nova ameaça a saúde, estão desesperadas e sem norte. E isso é mostrado claramente pelos Circuit Breaks da …
Leia Mais »
Emerson Sousa (*) No último dia 7 de março, esta coluna procurou fazer um breve apanhado sobre as desigualdades sociais e geográficas que constituem o mosaico de iniquidades sociais brasileiro. Leia: O Brasil é um país injusto (e por opção!) Com dados retirados de uma síntese de pesquisas disponibilizada pela página Cidades, na rede mundial de computadores, que é patrocinada …
Leia Mais »
Muitas pessoas, ao longo da vida, interessam-se em seguir algum tipo de alimentação ou dieta, a fim de que possa sentir que seu corpo esteja com saúde. Porém, é muito importante, além de ter um acompanhamento profissional, manter a saúde bem cuidada de uma forma geral. Isso implica atividade física, convívio com os amigos e com a família, além de momentos consigo mesmo. Falando em alimentação, para cada indivíduo existem alguns alimentos que são mais aceitáveis ao organismo e esses alimentos devem ser percebidos por cada um ao longo da vida. Mas então, qual a melhor dieta para mim? As pessoas fazem este questionamento e por sua vez, acabam seguindo as dietas “da moda” que não são adequadas para todos. Nada pode ser generalizado, ou seja, o que é bom para um pode ser ruim para outro. Dentre elas, estão algumas como dieta sem glúten, sem lactose, dieta low carb, dieta vegana, dieta mediterrânea, dieta cetogênica, dieta genética, dieta do tipo sanguíneo, dieta DASH, entre outras. Desde que a pessoa esteja com exames bioquímicos normais, pode inserir um tipo de dieta que ela mais goste, porém com acompanhamento, a fim de que ela ingira tudo que é necessário para o organismo funcionar bem. Todavia, pode-se afirmar que poucos aderem 100% e seguem na dieta por toda a vida. Isso é apenas uma fase, a fim de que se manifeste algum efeito positivo na saúde. Analisando tudo isso, é recomendável que o paciente/cliente esteja sempre sendo tratado por profissionais e que sua saúde possa ganhar mais pontos com a dieta escolhida. (*) Talita …
Leia Mais »
Por João Valença (*) A improbidade administrativa é um ato ilícito caracterizado pela conduta inadequada por agentes públicos ou outros envolvidos que cause prejuízos à administração pública. Esta prática está prevista na Lei 8.429/1992, também conhecida como Lei de Improbidade Administrativa, e é dividida de três maneiras: Enriquecimento ilícito Acontece quando um agente público utiliza-se de seu cargo ou atividade …
Leia Mais »
Boa semana a todos que agora estão lendo este texto. Imagino que muitos que ouvem falar de investimentos ou até mesmo aqueles que começaram a investir recentemente, devem ter se assustado com a medida da B3 para barrar a queda do seu principal índice de ações – o Ibovespa – que vinha tendo uma derrocada absurda graças ao terror instalado …
Leia Mais »
No dia 19 de fevereiro, deste ano, a mídia divulgou que na noite anterior, policiais militares agrediram jovens na Escola Estadual Emygdio de Barros, no Jardim Bonfiglioli, na zona oeste de São Paulo. Gravata no estudante, rasteira, rapaz no chão dominado por policial, chute nas costas, soco no rosto, arma apontada para os que filmavam com celular, gás no rosto …
Leia Mais »
Por Emerson Sousa (*) O Brasil é um país desigual e iníquo. Disparidades sociais são a nossa principal marca. Pior, a naturalização da injustiça é o predicado que nos define. Para cada absurdo há alguma opinião “moderada” que o justifique. No país, esforços governamentais nos últimos anos criaram uma situação na qual 41,5% dos trabalhadores ocupados vivem na informalidade. Com …
Leia Mais »
Só Sergipe Notícias de Sergipe levadas a sério.
