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Em homenagens às mulheres que hoje, 8 de março, comemoram internacionalmente o seu dia, o Centro de Krav Maga de Sergipe vai promover, no próximo domingo, 13, a partir das 9 horas, um seminário totalmente gratuito para elas. A ideia é sensibilizá-las sobre a importância do combate à violência e mostrar que elas podem ser parte ativa neste tipo de problema. Para se inscrever, entre em contato com o instrutor Thiago Shmit, pelo WhatsApp (79).99817.0271. O Centro fica na avenida Beira Mar, 1.924.
O seminário vai explicar sobre a filosofia do Krav Maga e como a técnica ajuda qualquer pessoa independente de sexo ou porte físico a se defender de um ou mais agressores. Também vai simular defesas contra agressões diversas (roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro, etc) para que as participantes percebam que com o treinamento adequado é possível se defender.
“Temos um espaço para as mulheres no nosso Centro”, destacou Thiago Smith. Os treinos serão destinados às mulheres maiores de 14 anos, independentemente de preparo físico ou de habilidade para artes marciais ou esportes.
O Centro de Krav Maga de Sergipe é filiado à Federação Sul Americana de Krav Maga, referência mundial em qualidade e precursora do Krav Maga na América Latina. De acordo com a maior autoridade do Krav Maga na América Latina, grão mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), esse seminário é tradicionalmente realizado pela Federação Sul Americana de Krav Maga em função dos crescentes índices de violência contra a mulher. “Queremos que elas descubram que são capazes de se prevenir contra ameaças e ataques, mudando a forma com que elas lidam com o medo e com a sua autoestima”, explica grão mestre Kobi.
Os benefícios
Hoje, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga são mulheres, que se identificam com essa técnica por não ser um esporte e sim uma modalidade de defesa pessoal, sem campeonatos ou competições.
Quando as aulas são conduzidas por um profissional habilitado, prepara as alunas para desenvolverem, tanto as habilidades físicas, quanto a capacidade mental de controlar o medo e suas reações.
É a combinação da preparação física, da prática de controle emocional, das técnicas simples e eficientes do Krav Maga, que buscam neutralizar o agressor, atingindo seus pontos sensíveis e vitais, como olhos, nariz, garganta, região genital etc, e das simulações das situações reais do dia a dia nas aulas que fazem com que a praticante esteja apta para sair de qualquer situação de violência.
Os benefícios para elas são diversos. Além de melhorar a condição física, o Krav Maga confere aumento da autoestima e da autoconfiança. A mudança na relação com o medo torna essas mulheres mais alertas e menos acovardadas. A prática também ajuda no controle sobre o medo, sobre as emoções e reações, ou seja, dá a elas mais segurança para decidirem como agir no momento de uma ameaça ou agressão, tornando-as mais capacitadas para defender a sua vida e a de seus filhos.
“E as mulheres, que fazem muitas coisas ao mesmo tempo, também passam a estar mais focadas, menos distraídas e mais atentas, o que diminui o risco de ataques, pois a violência geralmente é voltada aos alvos que o agressor considera mais fáceis”, completa grão mestre Kobi.
