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  Por Luiz Thadeu Nunes (*)   Sou curioso, admito. Nasci curioso; no outono da vida continuo curioso. Pensei que com o adiantado da idade a curiosidade arrefecesse. Ledo engano, só aumentou. Não sei você, amigo leitor, querida leitora, mas minha mente irrequieta continua atrás de respostas que não tenho, talvez nunca terei. Ontem, final da tarde, com o sol …

O geriatra e gerontólogo, Antônio Cláudio Neves, diretor do Instituto de Atenção à Longevidade,  dá uma série de sugestões para que as pessoas possam diminuir as chances de complicações pela Covid-19. A  regularidade nas atividades físicas é extremamente importante, assim como dormir bem e ter boa alimentação. O IAL, dirigido por Antônio Cláudio,  é uma instituição criada desde 2005 para …

Com o fim das férias escolares, a criançada volta à rotina, com horários para dormir, acordar e fazer todas as tarefas do dia a dia. Com isso, deve-se ter um cuidado especial com a alimentação. A refeição mais importante é o café-da-manhã. Além de quebrar o jejum, dá a energia necessária para a concentração e atividade física. Uma lancheira bem …

Sabemos que para conseguir atingir nossos sonhos financeiros, seja comprar um carro ou uma casa, viajar, fazer um curso no exterior, entre outros tantos, precisamos ter uma boa dose de planejamento financeiro. Ter um bom planejamento financeiro é o passaporte para conquistar todas as metas e sonhos que em alguma instância necessitam do dinheiro. Mas o planejamento é, às vezes, …