Só Sergipe Notícias de Sergipe levadas a sério.
Aprender técnicas milenares vindas do Budismo, com respaldo científico que irão auxiliar as pessoas a pararem um pouco para buscar mais consciência corporal, emocional e dos pensamentos. Esse é o objetivo do workshop “Aprendendo a parar – introdução à meditação e mindfulness”, que será ministrado pelo instrutor de mindfulness, Igor Azevedo, no dia 5 de agosto (sábado), das 14 às …
Leia Mais »Workshop sobre meditação e mindfulness vai auxiliar você a desacelerar; inscrições estão abertas
