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Aumentar a ingestão de carboidratos (massas), beber muita água e descansar. Essas são as principais recomendações da professora de Educação Física, Lívia Pires, do clube de corrida LíviaTeam, para os atletas que vão participar neste domingo, 31, da prova Circuito Qualidade Caixa (CQC), cuja largada será às 7 horas da manhã na Passarela do Caranguejo. As provas serão de cinco …
Leia Mais »Lívia Pires orienta atletas para Circuito Qualidade Caixa
