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  Por Luiz Thadeu Nunes (*)   Domingo, 03 de novembro, e o ano de 2024 se encaminha para seu final. Abro a janela: dia bonito, céu claro, calor beirando 30°, ventos fortes, próprios desta época do ano na Ilha do Amor. Estou em casa, impossibilitado de sair, recomendação médica. Na sexta-feira fiz pequena cirurgia, estou à base de analgésicos, …

  Por Marcus Éverson Santos (*)   Mesmo quando forças poderosas estão dispostas a subtrair nossa paz, segurança e liberdade há um meio muito eficaz de combatê-las: organizar uma ação não violenta de não colaboração (não obediência) a leis e governos autoritários. Assim nos ensina Gene Sharp em seu livro “Como a luta não violenta funciona e a autolibertação” quando …

Por Charles G. Albuquerque (*)   No texto anterior falamos dos riscos da exposição solar excessiva e explicamos o que é o câncer. Você ficou sabendo que o câncer de pele é o mais frequente dos cânceres registrados em seres humanos, correspondendo a 30% de todos os tumores malignos registrados no país. Você também ficou sabendo que existem cerca de …

Essa frase foi dita por Hipócrates, um médico grego, considerado o pai da Medicina. Isso mostra que desde a antiguidade, a alimentação é enfatizada como essencial para a promoção da saúde. Para quem busca por qualidade de vida, este é um passo fundamental: alimentação equilibrada. Naquele tempo, as pessoas desconheciam os alimentos industrializados e já se referiam à qualidade do …