Tag Archives: sedentarismo

Por Por Luiz Thadeu Nunes (*)   Em uma mensagem matinal, de bom dia, destas que inundam nossos smartphones logo cedo, recebi de uma amiga, uma que dizia: “Neste Ano Novo, resolva expulsar do templo da mente todos os demônios dos maus hábitos; planeje sua vida, para que consiga fazer tudo que deseja. Se é felicidade que você quer, que …

Por Charles G. Albuquerque (*)   Chegou 2024 e com ele todas as promessas que fazemos a nós próprios! Não precisa pensar muito para chegar à conclusão de que uma das promessas mais frequente é: VOU PERDER PESO! Em outras palavras: É como se, inconscientemente, saibamos sobre os riscos que corremos ao nos rendermos ao sedentarismo, à inatividade física que …